Alimentação e Hábitos Saudáveis

Você que busca a solução para perder peso de forma rápida, sem a pratica de dietas de restrição, de forma saudável e com um passo a passo que te guiará durante 1 mês para eliminar até 4kg, a solução para seu problema está aqui!

Com este e-book vou ter ajudar a definir exatamente o que se deve fazer, quais alimentos devem ser consumidos, o que se deve evitar para que chegue ao seu resultado esperado, além de te dar muitas dicas para que esse processo seja um plano de emagrecimento natural saudável para o seu corpo.  

Além desse guia, vou disponibilizar tabelas de peso e medidas para que você possa acompanhar de pertinho o seu resultado e mantenha sua motivação e o seu foco nesses 30 dias. Vem comigo que vou te mostrar os benefícios de ter uma vida mais saudável!

Aprenda a comer definitivamente

Se você busca um programa de emagrecimento definitivo, mas sem precisar de uma dieta ou de alguma atividade física para alcançar o seu resultado, e MANTER esse resultado, te apresento o treinamento MetaVita Pro!!

Esse treinamento será feito através de vídeo aulas e uma área de membros, onde você terá acesso à todo o conteúdo e uma comunidade para tirar suas duvidas e compartilhar conhecimento com pessoas que buscam chegar ao mesmo objetivo que o seu.

O Meta Vita será um programa digital. Serão 10 módulos, onde vou te ensinar como se alimentar de forma correta, como elaborar seu próprio plano alimentar, como combinar os alimentos, o que comer em cada situação e momento, além de muitos outros temas que fazem parte de um processo de emagrecimento definitivo. Já pensou que incrível?! Você chegar no seu objetivo sem precisar fazer sacrifícios? É possível sim!! Você não precisa fazer o que não gosta para chegar onde quer. E eu terei o maior prazer em te mostrar esse caminho!!

Comece agora mesmo a mudança que vai te fazer emagrecer de forma saudável e de forma definitiva com o MetaVita Pro!

Aprenda mais sobre Ovários Policísticos

Você sabe o que é Síndrome do Ovário Policístico? Sabe como ela pode ser desenvolvida no seu organismo? Sabe identificar seus sintomas e como é feito o seu diagnóstico?

Neste e-book vou te explicar detalhadamente tudo isso! Vamos descobrir juntas se há cura para essa síndrome e como a Síndrome Metabólica e a resistência à insulina podem dificultar o processo de tratamento da SOP além da sua relação com a perda e ganho de peso.

Este e-book também é direcionado para as Gestantes e para as mulheres que pretendem algum dia se tornar mamães, pois vamos abordar a relação entre essa síndrome e a dificuldade de engravidar.  

Vou listar 10 passos para que você possa controlá-la da melhor forma e te mostrar quais alimentos podem te ajudar nesse processo, e qual tipo de dieta é a mais indicada para você, criando seu próprio cardápio.

Acompanhamento de Gestação 

Se você é uma gestante, está tentando engravidar ou já é mãe de um bebê que tenha até 6 meses de idade, apresento a você o Gestar Club! O Gestar Club é um curso que tem como missão levar informação de qualidade à vocês, porém sem o custo de uma consulta nutricional individualizada, mas com a mesma qualidade, muita informação e aconchego!

Através de vídeo aulas, eu vou te ajudar com seus medos, esclarecendo as verdades e mentiras que envolvem esse momento da nossa vida, te orientar sobre o que pode realmente fazer mal a você ou ao seu bebê, te contar os melhores alimentos para cada momento dessa fase linda, te ajudar com cada sintoma que pode ser melhorado com a alimentação, como enjoos, azia, cólicas, vontade de comer doce, dentre outros, e também servir como colo e carinho para aqueles momentos em que achamos que ninguém nos entenderá.

Além disso, através da nossa área de membros, você terá contato comigo e também com outras mulheres que estão passando pelo mesmo momento que você, e poderemos trocar experiências e muito conhecimento juntas!